CARACTERÍSTICAS
Os hidratos de carbono são a fonte de energia mais importante durante o exercício intensivo. Devido à capacidade limitada de armazenamento de hidratos de carbono do corpo, é recomendado fornecer hidratos de carbono por meio da dieta durante o exercício (intensivo) de 60 minutos ou mais.
A 6d ENERGY SPORTS DRINK é uma bebida desportiva com maior teor de hidratos de carbono (12%) e maior osmolalidade (370 mOsm / kg) do que uma bebida desportiva isotónica. Como resultado, a 6d ENERGY SPORTS DRINK visa principalmente fornecer hidratos de carbono aos músculos em atividade e, em menor grau, o fornecimento de líquidos para restaurar as perdas pelo suor. Especialmente durante esforços em ambiente frio, onde a necessidade de energia é maior do que a necessidade de fluidos devido às perdas limitadas de fluidos por meio da transpiração. Devido ao seu alto teor de sódio (450 mg / 500ml), esta bebida desportiva também pode ser usada durante o exercício em ambiente quente e / ou húmido, desde que seja combinada com água ou com uma bebida esportiva hipotónica (como a 6d Hydro / ORS). Mesmo em desportos onde as oportunidades de fornecer energia são escassas (por exemplo, em desportos coletivos como futebol), a 6d ENERGY SPORTS DRINK é uma escolha muito boa devido ao seu alto teor de hidratos de carbono.
Além disso, a 6d ENERGY SPORTS DRINK contém uma proporção de glicose: frutose de 2: 1 que permite ao corpo absorver até 90g de hidratos de carbono por hora durante o exercício. Essa proporção de 2: 1 e a sua osmolalidade aceitável (± 370 mOsml / kg) são as principais razões pelas quais esta bebida desportiva é mais bem tolerada durante o exercício do que a maioria das outras bebidas energéticas.
Por fim, o 6d ENERGY SPORTS DRINK também pode ser utilizado como “carbo loader” para aumentar as reservas energéticas do corpo, antes e depois do exercício.
CONDIÇÕES
Misture 65g (= 2 colheres) de pó em 500ml de água.
Beba 250-750ml por hora durante o exercício, dependendo da necessidade de líquidos e hidratos de carbono. Beba frio ou quente.
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